Dygnsrytm

Äntligen har jag fått vetenskapligt bekräftat det jag alltid förstått. Vi människor har olika biologiska klockor. Vissa har ett dygn på 24,5 timmar, andra ett dygn på 26-27 timmar. Självklart att detta påverkar våra liv. Jag har alltid varit morgontrött och först känt mig effektiv runt 10-tiden på morgonen. Det värsta är att arbetslivet kräver att jag ska var pigg och alert redan kl 7.45.Jag borde förhandla mig till flextid. Det skulle både min arbetsgivare och jag själv tjäna på.Jag har i allafall bestämt mig för att inte ha dåligt samvete för lata morgnar på helgerna, utan njuta av frukost på sängen och en god bok. Kanske somna om om jag känner för det.
Godnatt & sov gott
M